Cartes "Méditer en pleine conscience" - Elisabeth Couzon et Charlotte Ribault
*Partenariat avec les éditions Contre-dires" Vous avez envie de méditer plus régulièrement mais vous oubliez de le faire ? Vous aimeriez prendre le temps de plus réfléchir à certaines choses de la vie et modifier votre façon de voir les choses mais ne trouvez pas le temps de lire tous les livres que vous voudriez ? Les cartes de cette petite boîte peuvent vous aider ! Il s'agit de 81 cartes contenant chacune un message simple et court vous invitant à repenser votre façon d'être et d'envisager les choses autrement pour mieux vivre au quotidien. Le petit format des cartes vous permet facilement de prendre la carte avec vous durant la journée pour ne pas oublier de penser à ce message. Vous pouvez la consulter de temps en temps dans la journée ou vous trouvez 10 minutes pour vous poser et réfléchir à son message. Le coffret étant petit, il ne prend pas de place sur un meuble à l'entrée près de vos clés pour que vous n'oubliez pas de tirer votre carte ...